トースト、フレッシュザーサイ、コーンポタージュ
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玉川 秋雄
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<HR>
【2023年2月1日(水)】(晴れ後曇り)
<FONT SIZE="4" COLOR="#FF0000">トースト、フレッシュザーサイ、コーンポタージュ</FONT>
6:50
2023年2月1日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
17:12
2023年2月1日水曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
8時に起床。
体温は36.3℃。
体重は69.90kg(裸)。(目標体重:67.40kg以下)
朝食。トースト、フレッシュザーサイ、コーンポタージュ、森永ビヒダスアロエ、のむヨーグルトいちご。
<IMG SRC="https://fastly.4sqi.net/img/general/590x590/7428254_x03Fa6m95LRWz5sdWtclexoIot7vyqpc-08j8bNMO8c.jpg" hight=50% width=50%>
長野トヨタ徳間店のWさんから電話がかかってきた。
自動車保険の件でPCに電子署名が必要で、何度も来てもらうのは申し訳ないので自宅まで
伺うとのことだった。
今日はセブンイレブン長野徳間店に買い物に行く予定なので、14時前後にそちらに行くと答えた。
昼食。カフェラテ、八朔。
13時45分に歩きで自宅を出発。
散歩。
<A HREF="http://bunkazai-nagano.jp/modules/dbsearch/page0069.html">駒沢祭祀遺跡</A>の横を通り過ぎた。
セブンイレブン長野徳間店とツルヤ徳間店で買い物。
MapMyRunのスクリーンショット
<IMG SRC="https://fastly.4sqi.net/img/general/590x1376/7428254_kVVrzH6qy6JTso8N_7b2FRpdCQnGu9hB3Tc8ne56Ing.jpg" hight=50% width=50%>
自宅→長野トヨタ徳間店→セブンイレブン長野徳間店→ツルヤ徳間店→自宅
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/H96Qi6wYYR0" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/I21-iyxc3-A" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
<IMG SRC="https://fastly.4sqi.net/img/general/590x590/7428254_kACpyAP8_joZSHc6--5gBKNYaqVOpVLKoACGVtbbVcw.jpg" hight=50% width=50%>
■今日のギターの練習。
Without You - Harry Nilsson/Mariah Carey/Whitney Houston, Cover, Chords & Lyrics, Guitar Lesson
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/DHlyRYmUKdo" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
Scarborough Fai
Victory rag
Hotel_california
23時00分に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 25℃ 46% 体温 36.4℃ 体重 70.00kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1~3はバインディング剥がれ。4~31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 <A HREF="Guitar_Serial_Number.txt">Guitar_Serial_Number.txt</A>
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
<A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-28_1.pptx">D-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_HD-28VR.pptx">HD-28VR</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Morris_W-40.pptx">W-40</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-35.pptx">D-35</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-45.pptx">D-45</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_DOVE.pptx">DOVE</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-28.pptx">D-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OO-18V.pptx">OO-18V</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_HD-28.pptx">HD-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OOO-18.pptx">OOO-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_O-18.pptx">O-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_O-18_P.pptx">O-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OOO-28.pptx">OOO-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_Hummingbird.pptx">Hum.</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_J-45.pptx">J-45</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-18.pptx">D-18</A>
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
<A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/K_Yairi_DY-41.pptx">DY-41</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Guild_F30W.pptx">F30W</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gallagher_G-50.pptx">G-50</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Guild_D-240E.pptx">D-240E</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/K_Yairi_YW-500P.pptx">YW-500P</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/S_Yairi_YD-220.pptx">YD-220</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Cats_Eyes_CE-2000.pptx">CE-2000</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Morris_M-101.pptx">M-101</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_Song%20Writer.pptx">Songwriter</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/YAMAKI_YB-300.pptx">EB-300</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/BLUEBELL_W1000.pptx">W1000</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/HEADEAY_HD-115.pptx">HD-115</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_DCPA1.pptx">DCPA1</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/TAMA_TG-80.pptx">TG-80</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson%EF%BC%BFJ-45%EF%BC%BFEB.pptx">J-45</A>
朝食:トースト、フレッシュザーサイ、コーンポタージュ、森永ビヒダスアロエ、のむヨーグルトいちご
昼食:カフェラテ、八朔
夕食:鉄火巻、きはだまぐろ赤身の山掛け、プレミアムモルツ
カレーライスの回数:<FONT COLOR="#FF0000">1225回</FONT>(2000.1.1より)
<HR><CENTER><A HREF="http://twilog.org/akio_tamagawa"><IMG SRC="banner-t.gif"></A> <A HREF="http://twitter.com/#/akio_tamagawa">ツイッター</A> <a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-count="horizontal" data-via="akio_tamagawa" data-lang="ja">Tweet</a> <script type="text/javascript" src="http://platform.twitter.com/widgets.js"></script><div class="fb-like" data-href="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/diary.htm" data-send="true" data-width="500" data-show-faces="true"></div>
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(Since Jul. 6, 1996) <A HREF="http://www.rays-counter.com/">無料アクセスカウンター</A></CENTER>
<HR>「<A HREF="http://www69.tcup.com/6930/tamagawa.html">ずくなしボード</A>」への書き込みもよろしく。←最終更新は<FONT COLOR="#FF0000">2022/2/22(火)</FONT>
<!--cutend-->
<HR>
<FONT SIZE="3">
<A HREF="2212.htm">前月の日記</A> <A HREF="2302.htm">次月の日記</A> <A HREF="http://www.goo.ne.jp/">goo</A> <A HREF="http://www.google.com/advanced_search?hl=ja">google</A><P>
<form action="http://www.google.com/cse" id="cse-search-box"> <input type="hidden" name="cx" value="014864903795885298169:bzgjmla75o0" /> <input type="hidden" name="ie" value="Shift_JIS" /> <input type="text" name="q" size="31" /> <input type="submit" name="sa" value="検索" /> 「ずくなし日記」検索 <script type="text/javascript" src="http://www.google.com/coop/cse/brand?form=cse-search-box&lang=ja"></script></form><BR>
<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/coin.htm">古銭リスト</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/coin3.htm">古金銀類</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/coin.xls">古銭リスト.xls</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/koban.xls">小判.xls</A> | <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/buki.htm">秘武器</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/pick.htm">ギターとピック</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/neko.htm">招き猫</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/kuidaore.htm">くいだおれ</A> <A HREF="ukulele.htm">ウクレレ</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/hokkaido.htm">北海道旅行記</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/KAMO/index.htm">不忍池の鴨</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/hoya/index.htm">ホヤ</A><BR><P>
<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ueno1.htm">上野公園</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/sanpo.htm">お散歩コース</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/sanpo2.htm">お散歩コース2</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/sanpo3.htm">お散歩コース3</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/zoo1.htm">上野動物園</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ueno_2.htm">不忍池の動物達</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/UENO3/">上野3</A><BR><P>
<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/tsurumi.htm">鶴見川</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/kegani/kegani.JPG">毛ガニ</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/tori.htm">怪鳥</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/karugamo.htm">カルガモ</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/tsurumi2/">鶴見川2</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/PHOTO/ishot/20030201/">鶴見川13kmコース</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/PHOTO/ishot/20030202/">すずめ</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/PHOTO/ishot/20030208/">恩田川</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/PHOTO/ishot/2004/0102/">皇居一般参賀2004</A><BR>
<HR>
<A HREF="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.740579396022731&type=3">北九州 ISPSD2004</A> <A HREF="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.740536056027065&type=3">広島、原爆ドーム、ISPSD2010</A> <A HREF="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.478417358905604&type=3">金沢城、兼六園、ISPSD2013</A><BR>
■ISPSDの年表 <A HREF="ISPSD.htm">ISPSD.htm</></A>
<HR>
<A HREF="http://www.uspto.gov/patft/index.html">米国特許庁(USPTO)</A> <A HREF="http://ep.espacenet.com/">ヨーロッパ特許庁(EPO)</A> <A HREF="http://www.delphion.com/">Intellectual Property Network</A> <A HREF="http://ekitan.com/">乗り換え案内</A> <A HREF="http://www.asahi.com/news/">朝日新聞</A> <A HREF="http://weather.asahi.com/">天気</A> <A HREF="http://www.alc.co.jp/">英辞郎</A> <A HREF="https://wm.freebit.net/bekkoame-isp/">UbiqMail</A> <A HREF="i-link.htm">i-link</A> <A HREF="http://www.excite.co.jp/world/english/">翻訳サービス</A> <A HREF="http://www.wbsj.org/index.html">日本野鳥の会</A><BR><P>
<A HREF="http://www.npr.org/">NPR</A> <A HREF="http://www.wuom.org/">Michigan Radio News</A> <A HREF="http://www.excel.studio-kazu.jp/">エクセルの学校</A><BR><P>
■「<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/myface.htm">筆者近影</A>」<BR>
■<A HREF="profile.htm">玉川のプロフィール</A> <A HREF="nenpyou.htm">玉川の年表</A> <A HREF="memory.htm">玉川の記憶</A> <A HREF="SUZAKA-HIGH-SCHOOL-1976~.htm">【須坂高校時代】1976年~<IMG SRC="new3.gif"></A> <A HREF="kirainamono.htm">玉川の嫌いなものリスト</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/sound/index.htm">玉川のギター演奏</A> <A HREF="my_youtube.htm">My YouTube</A> <A HREF="my_youtube_jpop.htm">My YouTube JPOP</A><BR>
■所有ギターの画像 <A HREF="GuitarALL.pptx">GuitarALL.pptx</A><BR>
■所有ギターのシリアル番号 <A HREF="Guitar_Serial_Number.txt">Guitar_Serial_Number.txt</A><BR>
■ヤフオクのギターの画像 <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm
■ヤフオクの画像(ギター以外) <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm
■モデルガンリスト <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm
■天体望遠鏡 <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm
■電子観望 <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Electronically_Assisted_Astronomy.htm">http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Electronically_Assisted_Astronomy.htm
■トリセツ 本家:<A HREF="https://torisetsu.biz/owned/">https://torisetsu.biz/owned/
sakura版:<A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/TORISETSU.html">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/TORISETSU.html
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<A HREF="index.html"><I>ホームページへ戻る</I></A>
<HR>
■アコースティックギターパーティー <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ag21_1.htm">第21回</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ag20_1.htm">第20回</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ag19_1.htm">第19回</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ag18_1.htm">第18回</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/guitar1.htm">第17回</A>
<HR>
<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ninja1.htm">第16回 全日本忍者選手権大会</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/iga1.htm">伊賀上野 忍者フェスタ2000</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/togaku1.htm">戸隠流忍法資料館</A> <A HREF="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.374601565953851.90284.100002120330062&type=1">第29回全日本忍者選手権大会</A> <A HREF="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.377343012346373.91065.100002120330062&type=3">第4回伊賀流手裏剣打選手権大会</A> <A HREF="http://www.facebook.com/akio.tamagawa/media_set?set=a.544072812340058.1073741827.100002120330062&type=3">第30回全日本忍者選手権大会</A><BR>
<A HREF="http://www.oct.zaq.ne.jp/ninja/nlpa/">忍者生活普及協会</A>(<A HREF="http://www.tcup5.com/536/umihei.html">集いの屋根裏</A>) <A HREF="http://www.ne.jp/asahi/ninja/kasa/">忍びの砦</A>(<A HREF="http://www63.tcup.com/6306/kasanosuke.html">忍び小屋</A>) <A HREF="http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Theater/6347/">猫蔵</A><HR><A HREF="http://www.nikki-site.com/">日記サイト</A> <A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=40001">今日</A> <A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=1001;list=40001;log=0">昨日</A><A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=40002">今月</A> <A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=40003">累計</A> <A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=700">マイ日記サイト</A> |<A HREF="https://www.nifty.com/">NIFTY SERVE</A> <A HREF="https://iw.nifty.com/iw/nifty/patioid/GBE01777/index.html">パティオ</A> |<A HREF="http://a.hatena.ne.jp/ninja1960/">ninja1960のアンテナ</A> |<A HREF="http://www.ryu-sei.com/ryu-sen/amestyle/headline.cgi?mode=all">龍選@あめスタイル</A></FONT>
鶏のみぞれ煮
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■青春と情熱のフォークソング : <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Seishun_to_Jyounetsu_no_Fork_Song.htm">http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Seishun_to_Jyounetsu_no_Fork_Song.htm
■天体望遠鏡 : <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm
■ギターリスト : <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm
■モデルガン : <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm
■ヤフオク : <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm
■facebook : <A HREF="https://www.facebook.com/akio.tamagawa">https://www.facebook.com/akio.tamagawa
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■youtube : <A HREF="https://www.youtube.com/@akiotamagawa">https://www.youtube.com/@akiotamagawa
■Hatena Blog : <A HREF="https://ninja1960.hatenablog.com/">https://ninja1960.hatenablog.com/
<HR>
【2022年12月25日(日)】(曇り一時雪)
<FONT SIZE="4" COLOR="#FF0000">鶏のみぞれ煮</FONT>
6:57
2021年12月25日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
16:37
2021年12月25日土曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
6時51分に起床。
体温は36.5℃。
体重は67.55kg(裸)。(目標体重:67.40kg以下)
朝食前に101号の駐車場の雪かきをした。30分間ぐらいかかった。
朝食。鶏のみぞれ煮、森永ビヒダスアロエ、乳酸菌入りダブルでうれしいプレミアム野菜。
<IMG SRC="https://fastly.4sqi.net/img/general/590x590/7428254_-eMOzzweQXC5aDoqyIR4GLOodb4Unvi8zDeT4eAp7tA.jpg" hight=50% width=50%>
11時30分から15分間ぐらい、セントラルパークの共用スペースの雪かきをした。
昼食。蜜柑、カフェオレ、海苔の味噌汁、辛ラーメン、炒飯。
14時00分に歩きで自宅を出発。
近所を散歩。
MapMyRunのスクリーンショット
<IMG SRC="https://fastly.4sqi.net/img/general/590x1376/7428254_If4MkOjb7MN4YzxR6WDGiufUXg6nLJhGaNCaJJxr9k0.jpg" hight=50% width=50%>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TFnBJHwnzDY" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/YXXA02iRJn8" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
15時00分に帰宅。
夕食は抜き。
■ギターの練習は、シモンズ「ひとつぶの涙」、あいみょん「マリーゴールド」。
23時00分に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 25℃ 46% 体温 36.5℃ 体重 68.70kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1~3はバインディング剥がれ。4~31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 <A HREF="Guitar_Serial_Number.txt">Guitar_Serial_Number.txt</A>
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
<A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-28_1.pptx">D-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_HD-28VR.pptx">HD-28VR</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Morris_W-40.pptx">W-40</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-35.pptx">D-35</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-45.pptx">D-45</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_DOVE.pptx">DOVE</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-28.pptx">D-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OO-18V.pptx">OO-18V</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_HD-28.pptx">HD-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OOO-18.pptx">OOO-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_O-18.pptx">O-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_O-18_P.pptx">O-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OOO-28.pptx">OOO-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_Hummingbird.pptx">Hum.</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_J-45.pptx">J-45</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-18.pptx">D-18</A>
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
<A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/K_Yairi_DY-41.pptx">DY-41</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Guild_F30W.pptx">F30W</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gallagher_G-50.pptx">G-50</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Guild_D-240E.pptx">D-240E</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/K_Yairi_YW-500P.pptx">YW-500P</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/S_Yairi_YD-220.pptx">YD-220</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Cats_Eyes_CE-2000.pptx">CE-2000</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Morris_M-101.pptx">M-101</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_Song%20Writer.pptx">Songwriter</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/YAMAKI_YB-300.pptx">EB-300</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/BLUEBELL_W1000.pptx">W1000</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/HEADEAY_HD-115.pptx">HD-115</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_DCPA1.pptx">DCPA1</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/TAMA_TG-80.pptx">TG-80</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson%EF%BC%BFJ-45%EF%BC%BFEB.pptx">J-45</A>
朝食:鶏のみぞれ煮、森永ビヒダスアロエ、乳酸菌入りダブルでうれしいプレミアム野菜
昼食:蜜柑、カフェオレ、海苔の味噌汁、辛ラーメン、炒飯
夕食:抜き
カレーパンの個数:<FONT COLOR="#FF0000">482個</FONT>(1996.5.4より)
カレーライスの回数:<FONT COLOR="#FF0000">1223回</FONT>(2000.1.1より)
<HR><CENTER><A HREF="http://twilog.org/akio_tamagawa"><IMG SRC="banner-t.gif"></A> <A HREF="http://twitter.com/#/akio_tamagawa">ツイッター</A> <a href="http://twitter.com/share" class="twitter-share-button" data-count="horizontal" data-via="akio_tamagawa" data-lang="ja">Tweet</a> <script type="text/javascript" src="http://platform.twitter.com/widgets.js"></script><div class="fb-like" data-href="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/diary.htm" data-send="true" data-width="500" data-show-faces="true"></div>
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<!--cutend-->
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<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/coin.htm">古銭リスト</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/coin3.htm">古金銀類</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/coin.xls">古銭リスト.xls</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/koban.xls">小判.xls</A> | <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/buki.htm">秘武器</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/pick.htm">ギターとピック</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/neko.htm">招き猫</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/kuidaore.htm">くいだおれ</A> <A HREF="ukulele.htm">ウクレレ</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/hokkaido.htm">北海道旅行記</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/KAMO/index.htm">不忍池の鴨</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/hoya/index.htm">ホヤ</A><BR><P>
<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ueno1.htm">上野公園</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/sanpo.htm">お散歩コース</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/sanpo2.htm">お散歩コース2</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/sanpo3.htm">お散歩コース3</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/zoo1.htm">上野動物園</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ueno_2.htm">不忍池の動物達</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/UENO3/">上野3</A><BR><P>
<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/tsurumi.htm">鶴見川</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/kegani/kegani.JPG">毛ガニ</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/tori.htm">怪鳥</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/karugamo.htm">カルガモ</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/PHOTO/tsurumi2/">鶴見川2</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/PHOTO/ishot/20030201/">鶴見川13kmコース</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/PHOTO/ishot/20030202/">すずめ</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/PHOTO/ishot/20030208/">恩田川</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/PHOTO/ishot/2004/0102/">皇居一般参賀2004</A><BR>
<HR>
<A HREF="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.740579396022731&type=3">北九州 ISPSD2004</A> <A HREF="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.740536056027065&type=3">広島、原爆ドーム、ISPSD2010</A> <A HREF="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.478417358905604&type=3">金沢城、兼六園、ISPSD2013</A><BR>
■ISPSDの年表 <A HREF="ISPSD.htm">ISPSD.htm</></A>
<HR>
<A HREF="http://www.uspto.gov/patft/index.html">米国特許庁(USPTO)</A> <A HREF="http://ep.espacenet.com/">ヨーロッパ特許庁(EPO)</A> <A HREF="http://www.delphion.com/">Intellectual Property Network</A> <A HREF="http://ekitan.com/">乗り換え案内</A> <A HREF="http://www.asahi.com/news/">朝日新聞</A> <A HREF="http://weather.asahi.com/">天気</A> <A HREF="http://www.alc.co.jp/">英辞郎</A> <A HREF="https://wm.freebit.net/bekkoame-isp/">UbiqMail</A> <A HREF="i-link.htm">i-link</A> <A HREF="http://www.excite.co.jp/world/english/">翻訳サービス</A> <A HREF="http://www.wbsj.org/index.html">日本野鳥の会</A><BR><P>
<A HREF="http://www.npr.org/">NPR</A> <A HREF="http://www.wuom.org/">Michigan Radio News</A> <A HREF="http://www.excel.studio-kazu.jp/">エクセルの学校</A><BR><P>
■「<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/myface.htm">筆者近影</A>」<BR>
■<A HREF="profile.htm">玉川のプロフィール</A> <A HREF="nenpyou.htm">玉川の年表</A> <A HREF="memory.htm">玉川の記憶</A> <A HREF="SUZAKA-HIGH-SCHOOL-1976~.htm">【須坂高校時代】1976年~<IMG SRC="new3.gif"></A> <A HREF="kirainamono.htm">玉川の嫌いなものリスト</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/sound/index.htm">玉川のギター演奏</A> <A HREF="my_youtube.htm">My YouTube</A> <A HREF="my_youtube_jpop.htm">My YouTube JPOP</A><BR>
■所有ギターの画像 <A HREF="GuitarALL.pptx">GuitarALL.pptx</A><BR>
■所有ギターのシリアル番号 <A HREF="Guitar_Serial_Number.txt">Guitar_Serial_Number.txt</A><BR>
■ヤフオクのギターの画像 <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar_List.htm
■ヤフオクの画像(ギター以外) <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/YAFUOKU.htm
■モデルガンリスト <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/MODEL_GUN.htm
■天体望遠鏡 <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/telescope.htm
■電子観望 <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Electronically_Assisted_Astronomy.htm">http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Electronically_Assisted_Astronomy.htm
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sakura版:<A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/TORISETSU.html">http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/TORISETSU.html
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<HR>
■アコースティックギターパーティー <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ag21_1.htm">第21回</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ag20_1.htm">第20回</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ag19_1.htm">第19回</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ag18_1.htm">第18回</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/guitar1.htm">第17回</A>
<HR>
<A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/ninja1.htm">第16回 全日本忍者選手権大会</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/iga1.htm">伊賀上野 忍者フェスタ2000</A> <A HREF="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/togaku1.htm">戸隠流忍法資料館</A> <A HREF="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.374601565953851.90284.100002120330062&type=1">第29回全日本忍者選手権大会</A> <A HREF="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.377343012346373.91065.100002120330062&type=3">第4回伊賀流手裏剣打選手権大会</A> <A HREF="http://www.facebook.com/akio.tamagawa/media_set?set=a.544072812340058.1073741827.100002120330062&type=3">第30回全日本忍者選手権大会</A><BR>
<A HREF="http://www.oct.zaq.ne.jp/ninja/nlpa/">忍者生活普及協会</A>(<A HREF="http://www.tcup5.com/536/umihei.html">集いの屋根裏</A>) <A HREF="http://www.ne.jp/asahi/ninja/kasa/">忍びの砦</A>(<A HREF="http://www63.tcup.com/6306/kasanosuke.html">忍び小屋</A>) <A HREF="http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Theater/6347/">猫蔵</A><HR><A HREF="http://www.nikki-site.com/">日記サイト</A> <A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=40001">今日</A> <A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=1001;list=40001;log=0">昨日</A><A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=40002">今月</A> <A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=40003">累計</A> <A HREF="http://www.nikki-site.com/index.pl?id=700">マイ日記サイト</A> |<A HREF="https://www.nifty.com/">NIFTY SERVE</A> <A HREF="https://iw.nifty.com/iw/nifty/patioid/GBE01777/index.html">パティオ</A> |<A HREF="http://a.hatena.ne.jp/ninja1960/">ninja1960のアンテナ</A> |<A HREF="http://www.ryu-sei.com/ryu-sen/amestyle/headline.cgi?mode=all">龍選@あめスタイル</A></FONT>
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【2022年7月7日(木)】(曇り)
<FONT SIZE="4" COLOR="#FF0000">OOO-28 Hum. J-45 D-18 DY-41 F30W G-50 D-240E YW-500P</FONT>
4:35
2022年7月7日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日の出時刻
19:09
2022年7月7日木曜日 (JST)
長野県長野市徳間の日没時刻
4時27分に起床。
体温は36.4℃。
朝食は抜き(採血のため)。
1時間ほどベッドの上に横たわって休憩。
洗面所で着替え。
風呂に入った。
風呂上りの体重は68.35kg(裸)。
立ち眩み気味にはならなかった。
部屋着の上下を着てトレーナー無しの体重は70.00kg。
セラミックヒーターは浴室に置いたまま、しばらく回し続けた。
寝室へ行って、ドライヤーで髪の毛を乾かした。
その後、洗濯物を洗濯機にかけて干した。
サプリを水で飲んだ。
サプリ。マルチビタミン、DHA&EPAセサミンEX、オメガエイド、ロコモア、メガリントA、カルシウム。
10時半に歩きで自宅を出発。
稲田クリニックで診察、検尿、採血。
12時頃に帰宅。
昼食。サラダ、1日分の野菜。
昼の血圧測定。11:20 112mmHg 77mmHg 86回/分
夕食。ロースハム、ビアリー(Beery)、リポビタンZERO。
■ギターの練習。
<IMG SRC="http://www17.plala.or.jp/tamagawa1960/Song.jpg" hight=50% width=50%>
みずいろの雨 <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=2-KMj2tqWoA">https://www.youtube.com/watch?v=2-KMj2tqWoA
どうぞこのまま <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=Ik3a5qE18n4">https://www.youtube.com/watch?v=Ik3a5qE18n4
恋におちて <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=tk4oJzsNXGA">https://www.youtube.com/watch?v=tk4oJzsNXGA ←Capo無しキーはC(楽譜はCapo無しでキーはD)
冬が来る前に <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=unu9RQ5Btks">https://www.youtube.com/watch?v=unu9RQ5Btks
雨の物語 <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=CUwBs8DPRC4">https://www.youtube.com/watch?v=CUwBs8DPRC4 ←Capo7フレットでキーはEm(楽譜はCapo無しでキーはEm)
夢の途中 <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=XunJKwrtGOA">https://www.youtube.com/watch?v=XunJKwrtGOA ←Capo4フレットでキーはAm(楽譜はCapo無しでキーはAm)
恋人よ <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=IeZrWrRclBg">https://www.youtube.com/watch?v=IeZrWrRclBg
あんたのバラード <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=OKl-WniLtzs">https://www.youtube.com/watch?v=OKl-WniLtzs ←Capo4フレットでキーはDm(楽譜はCapo無しでキーはAm)
昴(すばる) <A HREF="https://www.youtube.com/watch?v=RRVLLjItTYI">https://www.youtube.com/watch?v=RRVLLjItTYI ←Capo4フレットでキーはC(楽譜はCapo無しでキーはC)
■ギターの練習終わり。
22時00分に就寝。
今日の室温、相対湿度、体重は湿度・湿度 26℃ 70% 体温 36.4℃ 体重 70.0kg です。
今日のギターを弾いた時間は各ギター5分間です。1~3はバインディング剥がれ。4~31を回して弾きます。所有ギターのシリアル番号 <A HREF="Guitar_Serial_Number.txt">Guitar_Serial_Number.txt</A>
■ギターリスト
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
<A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-28_1.pptx">D-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_HD-28VR.pptx">HD-28VR</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Morris_W-40.pptx">W-40</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-35.pptx">D-35</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-45.pptx">D-45</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_DOVE.pptx">DOVE</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-28.pptx">D-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OO-18V.pptx">OO-18V</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_HD-28.pptx">HD-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OOO-18.pptx">OOO-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_O-18.pptx">O-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_O-18_P.pptx">O-18</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_OOO-28.pptx">OOO-28</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_Hummingbird.pptx">Hum.</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_J-45.pptx">J-45</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_D-18.pptx">D-18</A>
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
<A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/K_Yairi_DY-41.pptx">DY-41</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Guild_F30W.pptx">F30W</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gallagher_G-50.pptx">G-50</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Guild_D-240E.pptx">D-240E</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/K_Yairi_YW-500P.pptx">YW-500P</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/S_Yairi_YD-220.pptx">YD-220</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Cats_Eyes_CE-2000.pptx">CE-2000</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Morris_M-101.pptx">M-101</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson_Song%20Writer.pptx">Songwriter</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/YAMAKI_YB-300.pptx">EB-300</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/BLUEBELL_W1000.pptx">W1000</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/HEADEAY_HD-115.pptx">HD-115</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Martin_DCPA1.pptx">DCPA1</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/TAMA_TG-80.pptx">TG-80</A> <A HREF="http://tamagawa1960.sakura.ne.jp/Guitar/Gibson%EF%BC%BFJ-45%EF%BC%BFEB.pptx">J-45</A>
朝食:抜き(採血のため)
昼食:サラダ、1日分の野菜
夕食:ロースハム、ビアリー(Beery)、リポビタンZERO
カレーパンの個数:<FONT COLOR="#FF0000">482個</FONT>(1996.5.4より)
カレーライスの回数:<FONT COLOR="#FF0000">1219回</FONT>(2000.1.1より)